Nå dine mål, skridt for skridt.
Træn smartere. Sammen. Opret strukturerede intervalträninger til løb, cykling, roning og mere, spor dine fremskridt og træn sammen med andre.
Alt du har brug for til struktureret træning
Strukturerede intervalträninger
Opret dine egne sæt med opvarmning, arbejde og hvile — eller brug en fra fællesskabet.
Hver aktivitet, en app
Løb, cykling, roning, skiløb og mere — samme app, samme struktur, samme fremskridt.
Udvikling over tid
Se hvordan din træning udvikler sig fra session til session, uge til uge.
Meningsfyldt analyse
Personlige rekorder, træningsbelastning og tendenser — ikke bare rådata.
Coaching undervejs
Få feedback på din session baseret på hvad du faktisk gjorde, ikke kun hvad der var planlagt.
Træn sammen
Følg venner, giv kudos og hold hinanden motiveret i grupper.
Hver aktivitet, en app
Running
Cycling
Rowing
Elliptical
Stair Climber
Swimming
Cross-Country / SkiErg
Walking
Fra enkelt session til træningsplan
Setlist vokser med dig — start med en gratis session, opret strukturerede intervaller og sæt dem sammen til en plan mod et mål.
1
Enkle sessioner
Log en gratis session på sekunder, med automatisk sporing af tempo, puls og distance.
2
Strukturerede sæt
Opret intervaller med præcise mål for tempo, puls, watt eller anstrengelse.
3
Træningsplaner
Kombiner sæt til fleruge planer mod et mål — et løb, en distance, en træningsstatus.
Følg sessionen i realtid
Live mål for tempo, stigning og anstrengelse for hvert trin, med automatisk overgang mellem intervaller — du behøver aldrig kigge på uret.
Forstå dine fremskridt
Personlige rekorder, træningsbelastning over tid og sammenligning mellem sessioner — alt sammen, ikke spredt på rådata.
Træning er bedre sammen
Profiler og følgere
Opret en profil, følg andre og se hvad de træner.
Kudos
Giv og modtag anerkendelse for afsluttede sessioner.
Badges
Lås op for badges for serier, distance, konsistens og mere.
Klar til at starte?
