Erreichen Sie Ihr Ziel, Schritt für Schritt.
Trainiere intelligenter. Zusammen. Erstellen Sie strukturierte Intervalltrainings für Laufen, Radfahren, Rudern und mehr, verfolgen Sie Ihren Fortschritt und trainieren Sie zusammen mit anderen.
Alles, was Sie zum strukturierten Training brauchen
Strukturierte Intervalltrainings
Erstellen Sie Ihre eigenen Trainingssätze mit Aufwärmung, Belastung und Erholung — oder nutzen Sie einen aus der Community.
Jede Aktivität, eine App
Laufen, Radfahren, Rudern, Skisport und mehr — dieselbe App, dieselbe Struktur, derselbe Fortschritt.
Progression über die Zeit
Sehen Sie, wie sich Ihre Fitness von Sitzung zu Sitzung, von Woche zu Woche entwickelt.
Aussagekräftige Analysen
Persönliche Rekorde, Trainingsbelastung und Trends — nicht nur Rohdaten.
Coaching unterwegs
Erhalten Sie Feedback zu Ihrer Sitzung basierend auf dem tatsächlich Absolvierten, nicht nur auf dem Geplanten.
Zusammen trainieren
Folgen Sie Freunden, geben Sie Kudos und halten Sie sich in Gruppen gegenseitig motiviert.
Jede Aktivität, eine App
Running
Cycling
Rowing
Elliptical
Stair Climber
Swimming
Cross-Country / SkiErg
Walking
Von der einzelnen Sitzung zum Trainingsplan
Setlist wächst mit dir — beginne mit einer kostenlosen Sitzung, baue strukturierte Intervalle auf und kombiniere sie zu einem Plan für ein Ziel.
1
Einzelne Sitzungen
Protokollieren Sie eine kostenlose Sitzung in Sekunden mit automatischer Verfolgung von Tempo, Herzfrequenz und Distanz.
2
Strukturierte Sätze
Erstellen Sie Intervalle mit genauen Zielen für Tempo, Herzfrequenz, Watt oder Belastung.
3
Trainingspläne
Kombinieren Sie Sätze zu mehrstufigen Plänen für ein Ziel — ein Rennen, eine Distanz, eine Fitness.
Verfolgen Sie das Training in Echtzeit
Live-Ziele für Tempo, Steigung und Belastung für jeden Schritt, mit automatischem Übergang zwischen Intervallen — Sie müssen nie auf die Uhr schauen.
Verstehen Sie Ihren Fortschritt
Persönliche Rekorde, Trainingsbelastung im Laufe der Zeit und Vergleich zwischen Sitzungen — alles an einem Ort, nicht verteilt auf Rohdaten.
Training ist zusammen besser
Profile und Verfolgung
Erstellen Sie ein Profil, folgen Sie anderen und sehen Sie, welche Trainingseinheiten sie absolvieren.
Kudos
Geben und erhalten Sie Anerkennung für absolvierte Trainingseinheiten.
Abzeichen
Schalten Sie Abzeichen für Streaks, Distanz, Konsistenz und mehr frei.
Bereit zu starten?
