Alcanza tu objetivo, paso a paso.
Entrena más inteligente. Juntos. Crea entrenamientos de intervalos estructurados para correr, ciclismo, remo y más, monitorea tu progreso y entrena junto a otros.
Todo lo que necesitas para entrenar de forma estructurada
Entrenamientos de intervalos estructurados
Crea tus propios conjuntos con calentamiento, trabajo y descanso — o usa uno de la comunidad.
Cada actividad, una app
Correr, ciclismo, remo, esquí y más — misma app, misma estructura, mismo progreso.
Progresión en el tiempo
Vee cómo se desarrolla tu forma física de sesión en sesión, de semana en semana.
Análisis significativos
Récords personales, carga de entrenamiento y tendencias — no solo datos brutos.
Coaching en el camino
Recibe comentarios sobre tu sesión basados en lo que realmente hiciste, no solo en lo que estaba planificado.
Entrena juntos
Sigue amigos, dale kudos y manténganse mutuamente motivados en grupos.
Cada actividad, una app
Running
Cycling
Rowing
Elliptical
Stair Climber
Swimming
Cross-Country / SkiErg
Walking
De una sola sesión a un plan de entrenamiento
Setlist crece contigo — comienza con una sesión gratuita, crea intervalos estructurados y reúnelos en un plan hacia un objetivo.
1
Sesiones individuales
Registra una sesión gratuita en segundos, con seguimiento automático de ritmo, frecuencia cardíaca y distancia.
2
Conjuntos estructurados
Crea intervalos con objetivos precisos para ritmo, frecuencia cardíaca, vatios o esfuerzo.
3
Planes de entrenamiento
Combina conjuntos en planes multi-semana hacia un objetivo — una carrera, una distancia, una forma física.
Sigue la sesión en tiempo real
Objetivos en directo para ritmo, subida y esfuerzo para cada paso, con transición automática entre intervalos — nunca necesitas mirar el reloj.
Comprende tu progreso
Récords personales, carga de entrenamiento a lo largo del tiempo y comparación entre sesiones — todo junto, no disperso en datos brutos.
El entrenamiento es mejor juntos
Perfiles y seguimiento
Construye un perfil, sigue a otros y ve en qué entrenan.
Kudos
Dale y recibe reconocimiento por sesiones completadas.
Insignias
Desbloquea insignias para rachas, distancia, consistencia y más.
¿Listo para comenzar?
